红豆莲子粥_蓉李记官网

红豆莲子粥

红豆莲子粥
慢煮细熬，甜从芯中过，香自豆中来

浸红豆、泡莲子，数小时，开水入之。待旺火煮沸加香米少许，转小火慢慢熬制。

对脾虚食少、心虚失眠者很有益处，健脾补肾，利尿消肿，是一道很好的保健药膳。

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